Ein dynamischer Tanz zwischen Atem und Bewegung. Diese Stunden sind darauf ausgelegt, deine Energie zu wecken und deinen Körper in einen fließenden Zustand der Meditation zu versetzen.
Platz reservierenLasse los, was du nicht mehr brauchst. In unseren Yin-basierten Stunden fokussieren wir uns auf das tiefe Bindegewebe und die emotionale Entspannung durch langes Halten der Positionen.
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Eine Kombination aus kraftvollem Hatha Yoga und geführter Meditation. Ideal für alle, die nach mentaler Klarheit und physischer Stärke suchen.
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